Fysisk let træning øvelser

✔️ Øvelsesbank: Fysisk let træning Fysisk let træning – øvelsesbank for børn & unge Denne øvelsesbank samler de bedste og mest børnevenlige øvelser inden for koordination, balance, let styrke og bevægelse.Øvelserne er udviklet til fodbold – men uden hård belastning. 👉 Fokus er kvalitet i bevægelse, glæde og kropskontrol. 🔹 ØVELSE 1 – Balance med […]

Fodtennis

Leg, teknik, samarbejde og fodboldforståelse – uden pres Hvad er fodtennis? Fodtennis er en boldleg, hvor man spiller over et net (eller en linje) med fødder, lår, bryst og hoved – men ikke hænder.Spillet minder om tennis eller volleyball, men alt handler om boldkontrol, timing og samarbejde. Det er en af de mest brugte lege […]