Login

FINTER-TRÆNING – U10–U12 træning 2

Fremadspil, gennembrud & beslutninger under pres (75 min) 🟢 INDLEDNING – Det træner vi i dag (læs højt – 30–40 sek) I dag træner vi at spille fremad, når muligheden er der.Vi arbejder med gennembrud, tempo og valg under pres:Hvornår spiller vi hurtigt frem – og hvornår holder vi i bolden? OVERBLIK (for træneren) 1️⃣ […]

FINTER-TRÆNING – U6–U7

Samarbejde, bevægelse & spilforståelse (60 min) 🟢 INDLEDNING – Det træner vi i dag (læs højt – 30 sek) I dag øver vi os i at spille sammen.Vi skal bevæge os for hinanden, aflevere, og finde en ven, der er fri.Vi lærer ved at spille små kampe – fejl er helt okay. OVERBLIK (for træneren) […]

Selvtrænings videoer

Hvad træner du?Førsteberøring, ro på bolden og evnen til at komme hurtigt videre efter modtagelse. Sådan gør du: 👉 Fokus er retning, ikke fart. Passer til: U9+ (kan gøres meget simpelt for U9–U10) 🎥 Video – sådan træner du førsteberøring alene:https://www.youtube.com/watch?v=tvAGwoTYUqs ⚡ Boldkontrol & ball mastery Hvad træner du?Tætte boldberøringer, koordination og føling med bolden. […]

SÅDAN BRUGER VI DET GYLDNE MÅL PÅ FINTER.DK

Fra principper og refleksion → leg, spil og udvikling Det Gyldne Mål er ikke en klassisk øvelsesbog.Det er en forståelsesbog, som forklarer, hvordan fodboldspillere udvikler sig over tid – både på og uden for banen. På FINTER.dk bruger vi bogens tanker som fagligt fundament og omsætter dem til: Denne side samler: ⚽ HVAD ER DET […]

⚽💡 RASMUS ANKERSEN – TALENT, TRÆNING & TÅLMODIGHED

Et FINTER-tema om udvikling i børne- og ungdomsfodbold ⚽ Hvem er Rasmus Ankersen – og hvorfor er han vigtig for fodbold? Rasmus Ankersen er dansk forfatter, foredragsholder og fodboldleder.Han er ikke kendt som tidligere professionel fodboldspiller, men som én af de personer, der har undersøgt, hvorfor nogle bliver rigtig gode til sport – og hvorfor […]

Fysisk let træning øvelser

✔️ Øvelsesbank: Fysisk let træning Fysisk let træning – øvelsesbank for børn & unge Denne øvelsesbank samler de bedste og mest børnevenlige øvelser inden for koordination, balance, let styrke og bevægelse.Øvelserne er udviklet til fodbold – men uden hård belastning. 👉 Fokus er kvalitet i bevægelse, glæde og kropskontrol. 🔹 ØVELSE 1 – Balance med […]