⚽ “SPIL NU DEN BOLD!” – hvorfor det kan skade udviklingen
Hvis du har stået på sidelinjen til en børnefodboldkamp, har du helt sikkert hørt det igen og igen: 👉 “SPIL NU DEN BOLD!” Det er måske den mest brugte sætning i dansk børne- og ungdomsfodbold. Men sandheden er, at det ofte gør mere skade end gavn. I denne SEO-optimerede artikel dykker vi ned i, hvorfor […]
⚽ 25 fodboldtricks alle børn elsker at lære
(med meget tydelige forklaringer og sikre videoer) Fodboldtricks er en fantastisk måde at lære teknik på. Mange børn elsker tricks, fordi de er sjove at øve og fordi man hurtigt kan mærke, at man bliver bedre til at styre bolden. Når spillere træner tricks, udvikler de: ⚽ bedre boldkontrol⚽ bedre balance⚽ bedre koordination⚽ hurtigere fødder⚽ […]
FINTER-TRÆNING – U10–U12 træning 4
Kampforberedelse, spilintelligens & helhed (75 min) 🟢 INDLEDNING – Det træner vi i dag (læs højt – 30–40 sek) I dag spiller vi så kampnært som muligt.Vi øver os i at tage gode beslutninger, hjælpe hinanden i spillet og spille som et hold.Fokus er på helhed, samarbejde og spilforståelse – ikke på fejl. OVERBLIK (for […]
FINTER-TRÆNING – U10–U12 træning 2
Fremadspil, gennembrud & beslutninger under pres (75 min) 🟢 INDLEDNING – Det træner vi i dag (læs højt – 30–40 sek) I dag træner vi at spille fremad, når muligheden er der.Vi arbejder med gennembrud, tempo og valg under pres:Hvornår spiller vi hurtigt frem – og hvornår holder vi i bolden? OVERBLIK (for træneren) 1️⃣ […]
FINTER-TRÆNING – U6–U7
Samarbejde, bevægelse & spilforståelse (60 min) 🟢 INDLEDNING – Det træner vi i dag (læs højt – 30 sek) I dag øver vi os i at spille sammen.Vi skal bevæge os for hinanden, aflevere, og finde en ven, der er fri.Vi lærer ved at spille små kampe – fejl er helt okay. OVERBLIK (for træneren) […]
Selvtrænings videoer
Hvad træner du?Førsteberøring, ro på bolden og evnen til at komme hurtigt videre efter modtagelse. Sådan gør du: 👉 Fokus er retning, ikke fart. Passer til: U9+ (kan gøres meget simpelt for U9–U10) 🎥 Video – sådan træner du førsteberøring alene:https://www.youtube.com/watch?v=tvAGwoTYUqs ⚡ Boldkontrol & ball mastery Hvad træner du?Tætte boldberøringer, koordination og føling med bolden. […]
SÅDAN BRUGER VI DET GYLDNE MÅL PÅ FINTER.DK
Fra principper og refleksion → leg, spil og udvikling Det Gyldne Mål er ikke en klassisk øvelsesbog.Det er en forståelsesbog, som forklarer, hvordan fodboldspillere udvikler sig over tid – både på og uden for banen. På FINTER.dk bruger vi bogens tanker som fagligt fundament og omsætter dem til: Denne side samler: ⚽ HVAD ER DET […]
⚽💡 RASMUS ANKERSEN – TALENT, TRÆNING & TÅLMODIGHED
Et FINTER-tema om udvikling i børne- og ungdomsfodbold ⚽ Hvem er Rasmus Ankersen – og hvorfor er han vigtig for fodbold? Rasmus Ankersen er dansk forfatter, foredragsholder og fodboldleder.Han er ikke kendt som tidligere professionel fodboldspiller, men som én af de personer, der har undersøgt, hvorfor nogle bliver rigtig gode til sport – og hvorfor […]
Fysisk let træning øvelser
✔️ Øvelsesbank: Fysisk let træning Fysisk let træning – øvelsesbank for børn & unge Denne øvelsesbank samler de bedste og mest børnevenlige øvelser inden for koordination, balance, let styrke og bevægelse.Øvelserne er udviklet til fodbold – men uden hård belastning. 👉 Fokus er kvalitet i bevægelse, glæde og kropskontrol. 🔹 ØVELSE 1 – Balance med […]