Saxespark
🔰 Intro – hvad er et saksespark? Et saksespark er en afslutning, hvor spilleren hopper baglæns i luften og sparker bolden over hovedhøjde, mens benene bevæger sig som en saks.Det er en avanceret teknik, som kræver timing, kropskontrol og korrekt landing. 👉 Bruges typisk ved: 🦶 Teknik – sådan laver du et saksespark (trin for […]
Frisspark Knuckleball
Knuckleball-frispark (på dansk også: knuckle-skud eller frispark uden skru) Frisspark Ronaldo Knuckleball-frispark (på dansk også: knuckle-skud eller frispark uden skru) LÆR RONALDOS FRISPARK (DANSK VERSION) 1️⃣ Støttefod Placér støttefoden tæt på bolden– på linje med bolden. 2️⃣ Boldkontakt Rent træf med vristen (snørebåndene)– ram bolden med den øverste del af foden. 3️⃣ Fodens retning Efter […]
⚽ Halvliggende spark i fodbold – den ultimative guide til half volley, teknik, timing, øvelser og videoer
⚽ Hvad er et halvliggende spark? Et halvliggende spark – også kaldet half volley – udføres, når bolden sparkes umiddelbart efter, at den har ramt jorden og begynder at springe op igen. Det er altså hverken: et almindeligt spark langs jorden eller: en ren flugtning/volley. Det afgørende er: BOLDEN RAMMER JORDEN FØRST. Derefter rammer spilleren […]
Lodret vrist sparket
Hvad er et vristspark? Vristsparket er det lodrette spark, hvor bolden rammes med vristen (forsiden af foden).Foden er strakt, tæerne peger nedad, og sparket bruges, når der skal skabes kraft. Kendetegn ved vristsparket Hvornår bruges vristspark? 🎥 Video – tydelig forklaring af det lodrette vristspark 🎓 Forklaringsvideo https://www.youtube.com/results?search_query=how+to+shoot+with+instep+football ⭐ Kendte spillere – lodret vrist-spark Cristiano […]
Sjove ideer til anderledes småspil via. bingo plader
Sådan bruges bingo i dette tema Bingo bruges som en lærings- og motivationsramme. Fokus er på handlinger, samarbejde og gentagelser – ikke på fejl eller resultat. Enkeltspiller:Spilleren krydser et felt af, når handlingen er forsøgt ærligt.1 række = BINGO · Fuld plade = “Jeg har trænet godt”. Hold:Holdet krydser et felt af, når opgaven løses […]
Positiontræning
At forstå sin position gør spilleren bedre.Roller, bevægelser og relationer styrker helhedsforståelsen. 🎥 Se hvordan topspillere bruger dette i kamp og træning https://www.youtube.com/results?search_query=joshua+kimmich+positioning+football Positionstræning i fodbold – forstå spillet Positionstræning i fodbold handler om at lære spillere at forstå deres rolle i spillet, både med og uden bold. Det handler ikke kun om, hvor man […]
Teknik Generelt
Teknik er fundamentet i fodbold.Kvalitet i berøringer og gentagelser giver ro, mod og flere muligheder i kamp. 🎥 Se hvordan topspillere bruger dette i kamp og træning https://www.youtube.com/results?search_query=ronaldinho+ball+mastery
Småspil
Småspil giver mange boldberøringer og beslutninger.Det udvikler teknik, tempo og samarbejde på kort tid. 🎥 Se hvordan topspillere bruger dette i kamp og træning: https://www.youtube.com/results?search_query=manchester+city+rondo+training
Pasninger
Pasninger er grundstenen i spillet. I dette tema fokuserer vi på: Gode pasninger skaber tempo, overblik og flow i spillet – og er afgørende for enhver spillestil.