Selvtræning for børn
Teori & viden
Selvtræning kan være et vigtigt supplement til fællestræningen, hvis den foregår på børns præmisser. Korte, simple øvelser og leg med bolden styrker tekniske færdigheder og giver børn ejerskab over deres egen udvikling.
Selvtræning skal være motiverende og frivillig – ikke et krav. Når børn oplever selvtræning som sjovt og meningsfuldt, styrkes både selvtillid og lysten til at lære mere.
DBU – Leg og træning på barnets præmisser
DBU understreger, at ekstra træning for børn skal være legende, frivillig og uden pres.