Pres er en vigtig del af moderne fodbold. I dag forsøger mange hold ikke bare at forsvare sig – de prøver aktivt at vinde bolden tilbage hurtigt.
Men hvordan lærer børn egentlig at presse rigtigt?
For unge spillere handler det ikke om avancerede taktiske systemer. Det handler først og fremmest om simple principper og samarbejde.
Hvornår begynder børn at forstå pres?
Børn udvikler gradvist forståelsen for holdspil og samarbejde.
U7 – U8
Her lærer børn primært at:
- løbe mod bolden
- presse boldholderen
- forsøge at vinde bolden
Det er stadig meget “mig og bolden”.
U9 – U10
Nu begynder børn at forstå:
- at man kan hjælpe hinanden
- at man kan lukke afleveringer
- at man kan arbejde sammen i pres
Her begynder begrebet holdpres langsomt at give mening.
U11 – U12
I denne alder kan spillere begynde at forstå:
- pres som hold
- hvornår man presser
- hvad genpres er
Nu kan man begynde at arbejde lidt mere taktisk med pres.
4 simple regler for godt pres
Når børn skal lære at presse, kan disse regler være gode:
⚽ Pres boldholderen hurtigt
⚽ Kom tæt på modstanderen
⚽ Hjælp din holdkammerat
⚽ Luk afleveringsmuligheder
Det vigtigste er, at spillerne arbejder sammen.
Små spil der lærer børn at presse
Pres læres bedst gennem spil og konkurrencer.
1️⃣ 3 mod 3 pres-spil
Lille bane.
Når et hold mister bolden, skal de straks presse for at vinde den tilbage.
Formål:
- hurtig reaktion
- aggressiv boldjagt
- samarbejde
2️⃣ 4 mod 2 rondo
4 spillere holder bolden mod 2.
De 2 spillere i midten skal arbejde sammen for at presse og vinde bolden.
Dette spil bruges også i mange professionelle klubber.
3️⃣ 5 sekunders genpres
Spil almindeligt småspil.
Regel:
Når et hold mister bolden, har de 5 sekunder til at vinde den tilbage.
Hvis de gør det, får de et ekstra point.
Typiske fejl børn laver i pres
Når børn lærer pres, ser man ofte disse fejl:
⚠ alle løber mod bolden
⚠ ingen lukker afleveringer
⚠ spillerne presser alene
⚠ holdet står for spredt
Derfor er det vigtigt at arbejde med afstande og samarbejde.
Pres i moderne topfodbold
Mange af verdens bedste hold bruger aggressivt pres.
Et kendt eksempel er Liverpool FC under træneren Jürgen Klopp, hvor spillerne ofte forsøger at vinde bolden tilbage få sekunder efter boldtab.
Også FC Barcelona arbejdede meget med genpres under Pep Guardiola.
Hvorfor pres er vigtigt i børnefodbold
Når børn lærer at presse:
⚽ bliver de bedre til at samarbejde
⚽ lærer de at reagere hurtigt
⚽ bliver de bedre til at forsvare
⚽ udvikler de spilforståelse
Pres er derfor en vigtig del af udviklingen som fodboldspiller.
Konklusion
Pres handler ikke kun om at løbe hurtigt mod bolden. Det handler om samarbejde, timing og holdspil.
Når børn lærer at presse sammen som hold, udvikler de både deres taktiske forståelse og deres evne til at arbejde sammen på banen.
Relaterede artikler på FINTER ⚽
Læs også:
⚽ https://finter.dk/hvordan-pres-og-genpres-kan-forbedre-holdets-defensive-spil/
⚽ https://finterdk/20-smaa-spil-alle-boernetraenere-boer-kende/⚽ 20 små spil som alle børnetrænere bør kende