Mandag – Driblinger & Finter
FC Rudersdal Fodboldskole
🎯 Dagens Tema
Mandagens fokus er at gøre spillerne modige på bolden.
Vi ønsker at udvikle spillere, der:
- tør udfordre
- tør drible
- tør lave fejl
- tør være kreative
En spiller der mister bolden, fordi han prøver en finte, lærer ofte mere end en spiller, der aldrig tør udfordre.
https://finter.dk/temaer/driblinger
⚽ Dagens Læringsmål
Efter træningen skal spillerne have arbejdet med:
✅ Små berøringer
✅ Retningsskift
✅ Tempoændringer
✅ Finter
✅ 1 mod 1
✅ Mod til at udfordre
Mandag kl. 09.00 – 09.15
Du kan finde opvarmningsideer her:
https://finter.dk/temaer/opvarmning
https://finter.dk/temaer/koordination
https://finter.dk/temaer/fysisk-let-traening
Opvarmning – Haleleg
📋 Organisation
- Område ca. 20 x 20 meter
- Alle spillere har en hale bag i shortsene
- Ingen bolde
📝 Sådan gør du
- Alle løber rundt i området.
- Spillerne forsøger at stjæle hinandens haler.
- Når tiden er gået, tælles halerne.
- Spilleren med flest haler vinder.
🎯 Fokus
- Energi
- Bevægelse
- Smil
- Reaktionsevne
🔄 Variationer
- Spil hold mod hold.
- Gør området mindre.
- Indfør sikker zoner.
💬 Coachingpunkter Bevæg fødderne. Kig op. Skift retning. Vær aktiv.
Mandag 09.15 – 09.29
Station 1 – Driblebane
📋 Organisation
- 6-8 kegler i zigzag
- 1 bold pr. spiller
📝 Sådan gør du
- Dribl gennem banen.
- Brug begge fødder.
- Hold bolden tæt.
- Afslut på mål.
🎯 Fokus
- Boldkontrol
- Små berøringer
- Balance
- Tempo
🔄 Variationer
- Kun højre fod.
- Kun venstre fod.
- Tidtagning.
- Konkurrence mellem hold.
💬 Coachingpunkter
- Små berøringer.
- Kig op.
- Tæt bold.
- Begge ben.
Mandag🕤 09.15 – 09.29
Station 2 – 1 mod 1 Duel
📋 Organisation
- Bane ca. 10 x 15 meter
- Et mål i hver ende
📝 Sådan gør du
- Angriberen starter med bolden.
- Forsvareren forsøger at erobre.
- Vinderen scorer på modstanderens mål.
- Ny duel.
🎯 Fokus
- Mod
- Driblinger
- Finter
- Genpres
🔄 Variationer
- Modløbsbold.
- Medløbsbold.
- To mål.
- Scoringszoner.
💬 Coachingpunkter
- Udfordr.
- Skift tempo.
- Beskyt bolden.
- Vind bolden tilbage.
Mandag kl. 09.29 – 09.43
Stationsskifte
Grupperne bytter station.
🕙 09.43 – 10.00
Småspil
📋 Organisation
- 3 mod 3
- Flere små baner
📝 Sådan gør du
- Korte kampe på 2-3 minutter.
- Nyt hold ind efter hver kamp.
- Mange gentagelser.
🎯 Fokus
- Mod til at drible
- Mange boldberøringer
- Mange mål
💬 Coachingpunkter
- Tør udfordre.
- Kig fremad.
- Angrib målet.
Mandag🕙 10.00 – 10.30
Pause
Husk
- Drik vand.
- Spis frugt.
- Toiletbesøg.
- Solcreme ved behov.
🕥 10.30 – 10.44
Station 3 – Finter mod Kegle
📋 Organisation
- 3-4 kegler på række
- Bold til alle
📝 Sådan gør du
- Dribl mod keglen.
- Lav en finte.
- Accelerér væk.
- Fortsæt til næste kegle.
🎯 Fokus
- Kropsfinter
- Step-over
- Skudfinte
- Tempo efter finte
Mandag
🔄 Variationer
- Aktiv forsvarer.
- Konkurrence.
- Svagt ben.
💬 Coachingpunkter
- Sælg finte.
- Lav fartskifte.
- Kig op.
🕥 10.30 – 10.44
Station 4 – Dribling og Afslutning
📋 Organisation
- Keglebane mod mål
- Målmand eller tomt mål
📝 Sådan gør du
- Dribl gennem banen.
- Tag sidste touch fremad.
- Afslut hurtigt.
🎯 Fokus
- Afslutninger i fart
- Vristspark
- Første kig mod mål
🔄 Variationer
- Konkurrence.
- Svagt ben.
- Tidtagning.
Mandag💬 Coachingpunkter
- Kig op.
- Ram bolden rent.
- Følg igennem.
🕚 11.00 – 11.30
4 mod 4 Kampe
Fokus
- Anvende dagens finter.
- Mod til at udfordre.
- Samarbejde.
Ekstra Regel
⚽ Et dribleforsøg giver point til holdet, også selvom det ikke lykkes.
Det belønner mod.
🕧 12.30 – 13.45
Turneringstid https://finter.dk/temaer/smaaspil/
Mulige spilformer:
- 3 mod 3
- 4 mod 4
- HW
- Champions League
- Snickers Cup
Fokus
Spillerne skal bruge dagens læring i kamp.
Mandag🕑 13.45 – 14.00
Dagens Afslutning
Spørg spillerne:
- Hvilken finte lærte du?
- Hvem viste mod i dag?
- Hvem hjalp en holdkammerat?
- Hvad var dagens sjoveste øjeblik?
Dagens Budskab
“De bedste driblere i verden har mistet bolden tusindvis af gange. De blev dygtige, fordi de blev ved med at prøve.”
⚽ Mandag handler om mod, kreativitet og glæden ved at have bolden.
⚽ Tirsdag – Afslutninger
FC Rudersdal Fodboldskole
🎯 Dagens Tema https://finter.dk/temaer/afslutninger/
Tirsdag handler om at score mål.
Spillerne skal lære:
- At afslutte hurtigt
- At afslutte med begge ben
- At afslutte efter dribling
- At afslutte på førsteberøring
- At turde skyde
Vi ønsker spillere, der tænker:
“Kan jeg skyde?”
før de tænker:
“Kan jeg aflevere?”
————————————————————————————————–
⚽ Dagens Læringsmål
Efter træningen skal spillerne have arbejdet med:
✅ Førsteberøringsafslutninger
✅ Afslutninger i fart
✅ Vristspark
✅ Hurtige beslutninger
✅ Afslutninger med begge ben
Tirsdag🕘 09.00 – 09.15
Opvarmning – Hospitalsleg
📋 Organisation
- Område ca. 20 x 20 meter
- 2-4 fangere
📝 Sådan gør du
- Fangerne forsøger at fange de øvrige spillere.
- Bliver man fanget, sætter man sig ned.
- To frie spillere kan befri ved at bære spilleren til sidelinjen.
- Når spilleren er befriet, er han med igen.
🎯 Fokus
- Bevægelse
- Samarbejde
- Energi
- Smil
💬 Coachingpunkter
- Hjælp hinanden.
- Hold dig i bevægelse.
- Vær aktiv.
🕤 09.15 – 09.29
Station 1 – Afslutning på Førsteberøring
📋 Organisation
- Spillere i kø
- Træner med bolde
- Mål med målmand
Tirsdag sådan gør du
- Spilleren starter uden bold.
- Bolden spilles i medløb eller modløb.
- Spilleren afslutter på førsteberøring.
- Hent bold og stil dig bag i køen.
🎯 Fokus
- Hurtige afslutninger
- Timing
- Rent træf
🔄 Variationer
- Én berøring
- To berøringer
- Højre ben
- Venstre ben
💬 Coachingpunkter
- Se bolden.
- Kig op.
- Ram midten.
- Følg igennem.
Tirsdag🕤 09.15 – 09.29
Station 2 – Drible og Afslutte
📋 Organisation
- Keglebane
- Mål
📝 Sådan gør du
- Dribl gennem banen.
- Tag et længere touch frem.
- Afslut hurtigt på mål.
🎯 Fokus
- Afslutning efter dribling
- Fart
- Mod
🔄 Variationer
- Aktiv forsvarer
- Konkurrence
- Svagt ben
💬 Coachingpunkter
- Kig op.
- Skyd tidligt.
- Tør afslutte.
Tirsdag🕤 09.29 – 09.43
Stationsskifte
Grupperne bytter station.
🕙 09.43 – 10.00
Småspil
📋 Organisation
- 3 mod 3
- Små baner
Særregel
⚽ Mål tæller dobbelt efter afslutning på førsteberøring.
🎯 Fokus
- Mange afslutninger
- Mange mål
- Hurtige beslutninger
🕙 10.00 – 10.30
Pause
- Frugt
- Vand
- Toilet
- Restitution
Tirsdag🕥 10.30 – 10.44
Station 3 – Hurtig Afslutning
📋 Organisation
- En spiller foran mål
- Træner med bolde
📝 Sådan gør du
- Bolden spilles ind.
- Spilleren afslutter hurtigst muligt.
- Maksimalt to berøringer.
🎯 Fokus
- Hurtige beslutninger
- Afslutninger under pres
💬 Coachingpunkter
- Skyd hurtigt.
- Kig op.
- Tøv ikke.
🕥 10.30 – 10.44
Station 4 – Skudkonkurrence
📋 Organisation
- To mål
- To hold
📝 Sådan gør du
- Holdene konkurrerer mod hinanden.
- Der skydes fra forskellige positioner.
- Point for scoringer.
Tirsdag🎯 Fokus
- Rent træf
- Konkurrence
- Begge ben
🔄 Variationer
- Halvflugter
- Indlæg
- Medløbsbold
- Modløbsbold
💬 Coachingpunkter
- Ram bolden rent.
- Balance.
- Følg igennem.
🕚 11.00 – 11.30
4 mod 4 Kampe
Fokus
- Skyd når muligheden opstår.
- Tænk fremad.
- Kom til afslutning.
Ekstra Regel
⚽ Et hold skal afslutte inden for 10 sekunder efter bolderobring.
Det skaber mange afslutninger.
Tirsdag🕧 12.30 – 13.45
Målscorercup https://finter.dk/temaer/smaaspil/
Muligheder
- Champions League
- Verdensmesterskab
- Straffesparkskonkurrence
- Golden Goal-turnering
Fokus
- Afslutninger
- Konkurrence
- Glæde
🕑 13.45 – 14.00
Dagens Afslutning
Spørg spillerne
- Hvem scorede sit flotteste mål?
- Hvem turde skyde med sit svage ben?
- Hvem viste mod?
- Hvad lærte vi?
Dagens Budskab
“Man scorer ikke mål ved at vente på den perfekte chance. Man scorer mål ved at turde afslutte.”
⚽ Tirsdag handler om modet til at skyde, glæden ved at score og lysten til at prøve igen.
⚽ Onsdag – Småspil, HW og Snickers Cup
FC Rudersdal Fodboldskole
🎯 Dagens Tema
Onsdag handler om spil. https://finter.dk/temaer/smaaspil/
Når børn spiller meget fodbold, lærer de:
- At træffe beslutninger
- At orientere sig
- At samarbejde
- At angribe
- At forsvare
Derfor er onsdag den dag på ugen, hvor spillerne får lov til at spille ekstra meget.
⚽ Dagens Læringsmål
Efter træningen skal spillerne have arbejdet med:
✅ 1 mod 1
✅ 2 mod 2
✅ Småspil
✅ Spilforståelse
✅ Samarbejde
✅ Beslutningstagning
Onsdag🕘 09.00 – 09.15
Opvarmning – Avisleg
📋 Organisation
- Område ca. 20 x 20 meter
- 2-4 fangere
- Små aviser eller bløde genstande
📝 Sådan gør du
- Alle spillere bevæger sig rundt i området.
- Fangerne forsøger at ramme de andre spillere.
- Bliver man ramt, udfører man en opgave før man er med igen.
🎯 Fokus
- Bevægelse
- Reaktionsevne
- Smil
- Energi
💬 Coachingpunkter
- Hold dig i bevægelse.
- Kig op.
- Skift retning.
Onsdag 🕤 09.15 – 09.29
Station 1 – 1 mod 1 Arena
📋 Organisation
- Flere små baner
- Små mål
- Mange kampe samtidig
📝 Sådan gør du
- Spillerne spiller korte 1 mod 1 kampe.
- Vinderen bliver på banen.
- Nye udfordrere kommer ind.
🎯 Fokus
- Dueller
- Finter
- Mod
- Hurtige beslutninger
🔄 Variationer
- To mål
- Scoringszoner
- Golden Goal
💬 Coachingpunkter
- Udfordr.
- Skift tempo.
- Vind bolden tilbage.
Onsdag🕤 09.15 – 09.29
Station 2 – 2 mod 2 med Scoringszoner
📋 Organisation
- Små baner
- To hold
- Scoringszoner
📝 Sådan gør du
- Spillerne spiller 2 mod 2.
- Der scores ved at drible eller spille bolden ind i zonen.
- Hurtigt nyt spil efter scoring.
🎯 Fokus
- Samarbejde
- Afleveringer
- Bevægelse uden bold
💬 Coachingpunkter
- Gør banen stor.
- Tilbyd dig.
- Spil og løb.
🕤 09.29 – 09.43
Stationsskifte
Grupperne bytter station.
Onsdag🕙 09.43 – 10.00
Fodtennisturnering
📋 Organisation
- Brug målene som net
- 2 mod 2 eller 3 mod 3
📝 Sådan gør du
- Bolden må maksimalt røre jorden én gang.
- Der spilles over “nettet”.
- Pointsystem som i almindelig tennis.
🎯 Fokus
- Førsteberøring
- Koordination
- Kommunikation
💬 Coachingpunkter
- Tal sammen.
- Vær klar.
- Brug kroppen.
🕙 10.00 – 10.30
Pause
- Frugt
- Vand
- Toilet
- Restitution
Onsdag kl.10.30 – 11.30
HW-Turnering Læs mere her https://finter.dk/2421-2/
📋 Organisation
- 3 mod 3 eller 4 mod 4
- Flere baner
🎯 Fokus
- Spilforståelse
- Samarbejde
- Beslutninger
HW-Principper
- Tre zoner
- Mange mål
- Mange boldberøringer
- Alle deltager offensivt og defensivt
💬 Coachingpunkter
- Kig fremad.
- Gør banen stor.
- Hjælp hinanden.
🕦 11.30 – 12.30
Frokost
Mens spillerne spiser:
Trænerne
- Klargør Snickers Cup
- Fordeler grupper
- Gør baner klar Uddeler spillerkoder
Onsdag🕧 12.30 – 14.00
⚽ Snickers Cup https://finter.dk/%e2%9a%bd-snickers-cup/
Hvad er Snickers Cup?
En stor individuel turnering, hvor spillerne samler point gennem hele dagen.
Det gør alle kampe spændende.
Pointsystem
⚽ Mål = 1 point
🏆 Sejr = 20 point
🤝 Uafgjort = 10 point
Fokus
Vi belønner
- Mod
- Fair Play
- Samarbejde
- Indsats
Ikke kun sejre.
Fair Play Bonus
Trænerne kan give:
⭐ 5 bonuspoint
til spillere som:
- Hjælper andre
- Viser respekt
- Er gode holdkammerater
🏆 Snickers Cup Finale
De bedste spillere mødes i dagens sidste kampe.
Resten spiller placeringskampe.
Alle spiller lige meget.
🕑 13.45
Dagens Afslutning
Spørg spillerne
- Hvad var dagens sjoveste kamp?
- Hvad lærte du?
- Hvem var en god holdkammerat?
- Hvem viste Fair Play?
⭐ Dagens Budskab
“Jo mere du spiller, desto bedre bliver du. Fodbold læres bedst ved at spille fodbold.”
⚽ Onsdag handler om spilglæde, beslutninger, samarbejde og masser af kampe.
⚽ Torsdag – Duelspil og Samarbejde
FC Rudersdal Fodboldskole
🎯 Dagens Tema
Torsdag handler om at vinde sine dueller og samarbejde med sine holdkammerater.
Store spillere er ikke nødvendigvis de bedste duelspillere.
De bedste duelspillere er ofte dem, der:
- Er modige
- Kommer først på bolden
- Arbejder hårdt
- Tager gode beslutninger
⚽ Dagens Læringsmål
Efter træningen skal spillerne have arbejdet med:
✅ 1 mod 1
✅ 2 mod 1
✅ 2 mod 2
✅ Genpres
✅ Samarbejde
✅ Hurtige beslutninger
https://finter.dk/temaer/overtal-undertal
Torsdag🕘 09.00 – 09.15
Opvarmning – Fangeleg med Bold
📋 Organisation
- Område ca. 20 x 20 meter
- Alle spillere har en bold
- 2-4 fangere
📝 Sådan gør du
- Fangeren forsøger at fange de øvrige spillere.
- Bliver man fanget, udfører man en boldopgave.
- Derefter er man med igen.
🎯 Fokus
- Boldkontrol
- Bevægelse
- Koordination
- Energi
🔄 Variationer
- To og to holder i hånd.
- Beskyt bolden sammen.
- Flere fangere.
💬 Coachingpunkter
- Små berøringer.
- Kig op.
- Beskyt bolden.
Torsdag🕤 09.15 – 09.29
Station 1 – 1 mod 1 Duel
📋 Organisation
- To spillere skulder ved skulder
- Mål og målmand
- Træner med bolde
📝 Sådan gør du
- Træneren spiller bolden ind.
- Begge spillere kæmper om bolden.
- Vinderen forsøger at score.
- Efter afslutning spilles en ny bold ind.
🎯 Fokus
- Duelstyrke
- Hurtig reaktion
- Mod
🔄 Variationer
- Start siddende.
- Start liggende.
- Start på knæ.
- Start med ryggen til målet.
💬 Coachingpunkter
- Kom først.
- Brug kroppen.
- Beskyt bolden.
- Afslut hurtigt.
Torsdag 🕤 09.15 – 09.29
Station 2 – 2 mod 2
📋 Organisation
- Lille bane
- To små mål
📝 Sådan gør du
- To spillere mod to spillere.
- Holdet med bolden forsøger at score.
- Mister man bolden, forsvarer man med det samme.
🎯 Fokus
- Samarbejde
- Afleveringer
- Bevægelse uden bold
🔄 Variationer
- Fire små mål.
- Scoringszoner.
- Golden Goal.
💬 Coachingpunkter
- Gør banen stor.
- Tilbyd dig.
- Tal sammen.
🕤 09.29 – 09.43
Stationsskifte
Grupperne bytter station.
Torsdag 🕙 09.43 – 10.00
Småspil https://finter.dk/temaer/smaaspil/
📋 Organisation
- 3 mod 3
- Flere baner
Særregel
⚽ Holdet skal forsøge genpres inden for 3 sekunder efter boldtab.
🎯 Fokus
- Genpres
- Dueller
- Intensitet
💬 Coachingpunkter
- Vind bolden tilbage.
- Arbejd sammen.
- Kom først.
🕙 10.00 – 10.30
Pause
- Frugt
- Vand
- Toilet
- Restitution
Torsdag🕥 10.30 – 10.44
Station 3 – 2 mod 1
📋 Organisation
- To angribere
- En forsvarer
- Et mål
📝 Sådan gør du
- De to angribere forsøger at score.
- Forsvareren forsøger at erobre bolden.
- Ved bolderobring må forsvareren score.
🎯 Fokus
- Samarbejde
- Timing
- Beslutninger
🔄 Variationer
- Modløbsbold.
- Medløbsbold.
- Træner spiller bolden ind.
💬 Coachingpunkter
- Kig op.
- Vælg den bedste løsning.
- Bevæg dig uden bold.
Torsdag🕥 10.30 – 10.44
Station 4 – 1 mod 1 til Keglemål
📋 Organisation
- Små baner
- To keglemål
📝 Sådan gør du
- Begge spillere kan score på begge mål.
- Korte kampe på 30-60 sekunder.
- Høj intensitet.
🎯 Fokus
- Vendinger
- Finter
- Hurtige beslutninger
🔄 Variationer
- Kun scoring med svagt ben.
- To bolde i spil.
- Golden Goal.
💬 Coachingpunkter
- Vend hurtigt.
- Kig op.
- Skift tempo.
Torsdag🕚 11.00 – 11.30
4 mod 4 Kampe
Fokus
- Dueller
- Samarbejde
- Genpres
Ekstra Regel
⚽ Holdet får ét bonusmål for fem erobringer på modstanderens banehalvdel.
🕧 12.30 – 13.45
Duelturnering https://finter.dk/temaer/smaaspil/
Muligheder
- Champions League
- Verdensmesterskab
- 2 mod 2 Cup
- King of the Court
Fokus
- Konkurrence
- Samarbejde
- Mod 🕑 13.45 – 14.00
Dagens Afslutning
Spørg spillerne
- Hvem vandt flest dueller?
- Hvem hjalp sine holdkammerater mest?
- Hvem viste mod?
- Hvad lærte vi?
⭐ Dagens Budskab
“De bedste spillere vinder ikke alle dueller. De tør tage den næste duel.”
⚽ Torsdag handler om mod, intensitet, samarbejde og lysten til at kæmpe for holdet.
⚽ Fredag – Turnering, Terningefodbold og Afslutning
FC Rudersdal Fodboldskole
🎯 Dagens Tema
Fredag handler om det vigtigste af det hele:
⚽ Fodboldglæde
⚽ Fællesskab
⚽ Kampe
⚽ Sjove oplevelser
⚽ En fantastisk afslutning på ugen
I løbet af ugen har spillerne arbejdet med:
- Driblinger
- Finter
- Afslutninger
- Samarbejde
- Dueller
- Spilforståelse
Nu skal det hele bruges i kamp.
⚽ Dagens Læringsmål
Efter træningen skal spillerne:
✅ Have det sjovt
✅ Bruge ugens læring
✅ Spille mange kampe
✅ Opleve fællesskab
✅ Tage hjem med et smil
Fredag🕘 09.00 – 09.15
Opvarmning – Driblemester
📋 Organisation
- Alle spillere har en bold
- Område ca. 20 x 20 meter
📝 Sådan gør du
- Alle dribler rundt.
- Forsøg at sparke de andres bolde ud.
- Mister man sin bold, udfører man en opgave.
- Derefter er man med igen.
🎯 Fokus
- Boldkontrol
- Orientering
- Driblinger
- Hurtige beslutninger
🔄 Variationer
- Sidste spiller tilbage vinder.
- Mindre bane.
- Kun svagt ben.
💬 Coachingpunkter
- Kig op.
- Små berøringer.
- Beskyt bolden.
Fredag🕤 09.15 – 09.29
Station 1 – Driblekonkurrence
📋 Organisation
- To driblebaner
- Kegler
- Bold til alle
📝 Sådan gør du
- Dribl gennem banen.
- Hold kontrol over bolden.
- Afslut på mål.
- Næste spiller starter.
🎯 Fokus
- Tempo
- Teknik
- Kontrol
🔄 Variationer
- Tidtagning
- Svagt ben
- Forskellige finter
💬 Coachingpunkter
- Små berøringer.
- Kig op.
- Fart efter vending.
Fredag🕤 09.15 – 09.29
Station 2 – Afslutningskonkurrence
📋 Organisation
- To hold
- Mål med målmand
📝 Sådan gør du
- Spilleren kaster bolden op.
- Afslut med halvflugter eller helflugter.
- Holdene samler point.
🎯 Fokus
- Rent træf
- Balance
- Mod
🔄 Variationer
- Hovedstød
- Helflugter
- Afslutninger langs jorden
💬 Coachingpunkter
- Se bolden.
- Balance.
- Følg igennem.
Fredag🕤 09.29 – 09.43
Stationsskifte
Grupperne bytter station.
🕙 09.43 – 10.00
Småspil
📋 Organisation
- 3 mod 3
- Flere små baner
🎯 Fokus
- Mange boldberøringer
- Mange mål
- Glæde
💬 Coachingpunkter
- Tør udfordre.
- Kig op.
- Spil fremad.
🕙 10.00 – 10.30
Pause
- Frugt
- Vand
- Toilet
- Restitution
Fredag🎲 10.30 – 11.30
Terningefodbold https://finter.dk/terning-fodbold-6-runder/
📋 Organisation
- 4 hold
- 2 baner
- 6 runder
- Kampe á 8-9 minutter
🎲 Runde 1 – Bonusmål
Når et hold scorer:
Spilleren slår med terningen.
Slår man:
🎲 2
🎲 4
🎲 6
får holdet et ekstra mål.
🎲 Runde 2 – Risikorunde
Når et hold scorer:
Spilleren slår med terningen.
Slår man:
🎲 2
🎲 4
🎲 6
mister man målet.
🎲 Runde 3 – Udvisningsrunde
Når et hold scorer:
Spilleren slår med terningen.
Ved:
🎲 2
🎲 4
🎲 6
må man sende en modstander ud til næste scoring.
Alle spillere skal have været ude én gang, før samme spiller vælges igen.
🎲 Runde 4 – Selvmål-runden
Når et hold scorer:
Spilleren slår med terningen.
Ved:
🎲 2
🎲 4
🎲 6
skal spilleren selv sidde ude til næste scoring.
🎲 Runde 5 – Målbonus
Efter hver scoring:
Terningen afgør antallet af mål.
🎲 1 = 1 mål
🎲 2 = 2 mål
🎲 3 = 3 mål
🎲 4 = 4 mål
Fredag🎲 5 = 5 mål
🎲 6 = 6 mål
🎲 Runde 6 – Almindelig Fodbold
Sidste runde spilles med normale regler.
Nu gælder det kun om at spille fodbold.
🕦 11.30 – 12.30
Frokost
Fokus
- Hygge
- Restitution
- Fællesskab
🕧 12.30 – 13.30
Træner- og Lederkamp
Tradition
Spillerne elsker at se trænerne spille.
Det giver:
- Grin
- Fællesskab
- God afslutning på ugen
Muligheder
⚽ Spillere mod trænere
⚽ Forældre mod trænere
⚽ Børn mod voksne
Fredag
⚽ Mixhold
🏆 13.30 – 14.00
Fælles Afslutning
Alle spillere samles.
🏅 Kåringer
Eksempler:
⭐ Årets Holdkammerat
⭐ Årets Fighter
⭐ Årets Humørspreder
⭐ Årets Træningsspiller
⭐ Årets Fair Play Spiller
⭐ Årets Finte
🎤 Show Time
Spillerne kan vise:
- Tricks
- Jonglering
- Finte
- Freestyle
Fredag🎁 Afslutning
Uddeling af:
- Diplomer
- Bolde
- Præmier
❤️ Afsluttende Ord
Tak fordi du deltog i FC Rudersdal Fodboldskole.
Vi håber, at du:
⚽ Har fået nye venner
⚽ Har lært noget nyt
⚽ Har haft det sjovt
⚽ Har fået endnu større lyst til at spille fodbold
⚽ FC Rudersdal Fodboldskolens Motto
“Det vigtigste er ikke, hvor god du er i dag.
Det vigtigste er, at du har lyst til at komme igen i morgen.”
Tak for en fantastisk uge! ⚽🏆🎉