Login

📌 DBU’s egne træningsressourcer øvelser træninger og teknik

1. Træningsøvelser – DBU (tekniske + taktiske + fysiske)
→ Find tekniske øvelser som førsteberøringer, dobbelt Y, vendninger, skud, hovedstød, kaosdriblinger, finter m.fl. samlet her. DBU træningsøvelser (tekniske øvelser)

2. DBU Træningsprogrammer (via Fodbold app og Mit DBU)
→ Ugentlige træningsprogrammer med øvelser og træningspas tilpasset alder og niveau. Find dem i DBU’s Fodbold app eller på Mit DBU under Øvelsesbanken. DBU Træningsprogrammer + Øvelsesbanken info

3. Øvelsesbanken – DBU træneruddannelse
→ Stor samling af øvelser, som du kan filtrere og genbruge i træninger. DBU Øvelsesbanken info

4. Træningsinspiration til tekniske færdigheder (DBU Trænerlounge)
→ Artikler med videolinks til inderside, strakt vrist, tempodribling, tilspils-vending m.fl. – perfekt til teknisk træning. Inspiration til træning af tekniske færdigheder

📘 Tillægsmateriale og øvelsesmaterialer

5. DBU Fodboldskole – teknisk basis materiale
→ Supplerende materiale med 5 tekniske basisfærdigheder (inderside, tempodribling osv.). DBU Fodboldskole teknisk materiale

6. Eksempel på træningspas (U10 teknisk fokus)
→ PDF-eksempel på træningspas med fokus på 1v1, driblinger og teknik. Eksempel U10 træningsprogram (teknik)

🔹 Tip: Mange af de bedste øvelser ligger i DBU’s Fodbold app under Øvelsesbanken – her kan du filtrere på tekniske temaer, aldersgrupper og mål for træningen uden at skulle scrolle hjemmesideoversigter.

Til oversigten

Hvad mangler du på Finter?

Hvis du har en kommentar eller et forslag til noget indhold, så skriv til info@finter.dk.

Relaterede indlæg

Gode øvelser med videoer- 49 fodboldøvelser til teknik, finter og spilintelligens

  • 1v1, Artikler, Børnetræning, Driblinger, Finter, Finter videoer, Hjemmeøvelser, Koordination, Motorik & koordination, Opvarmning, Overtal & undertal, Pasninger, Selvtræning, Selvtræning, Småspil, Spillerinteligens, Teknik & udvikling, Teknik generelt, Trænerguide, Videoer

Gode Lyngby-øvelser er ikke bare en samling kegleøvelser. Det er fodboldtræning, hvor teknik, mod, bevægelse

Læs her

⚽ Fodboldregler – den ultimative guide til offside, hands, VAR, frispark, kort, straffespark og reglerne i dansk børnefodbold

  • Artikler, Børnetræning, Trænerguide

SEO-titel: Fodboldregler forklaret: Offside, hands, VAR, kort, frispark, straffespark og børnefodboldMeta-beskrivelse: Lær alle fodboldregler: offside,

Læs her

⚽ 6-mandsfodbold – derfor er den danske spilform så vigtig for udviklingen

  • Artikler, Børnetræning

I Danmark spiller mange børn 5-mands og senere 6-mands- eller 7-mandsfodbold, før de går videre

Læs her

⚽ Boldberøringer i fodbold – den ultimative guide til teknik, spillerudvikling, førsteberøring, små spil, statistik, forskning og flere boldberøringer

  • Artikler, Børnetræning, Trænerguide

Meta title Boldberøringer i fodbold | Den ultimative guide til teknik, små spilformer, statistik og

Læs her

⚽ Skal der kåres Årets Spiller i børnefodbold?

  • Artikler, Børnetræning, Trænerguide

Den ultimative guide til fordele, ulemper, motivation, trivsel, gode alternativer og spørgsmålet, der deler trænere,

Læs her

⚽ Skal anførerbindet gå på skift i børnefodbold? Den ultimative guide til U5-U12 – fordele, ulemper og gode råd til trænere og forældre med videolinks til sidst

  • Artikler, Børnetræning

Skal børn skiftes til at være anfører? Et af de spørgsmål, mange børnetrænere stiller sig

Læs her