Den modige målmand er en af de vigtigste – og mest oversete – faktorer i moderne børnefodbold.
Det handler ikke kun om at redde bolde…
👉 Det handler om mod, beslutninger, involvering og udvikling
I denne fulde SEO-optimerede artikel får du ALT samlet:
- DBU anbefalinger
- 3-mands vs 5-mands regler
- Fordele og ulemper
- Ekstra markspiller-fordelen
- Øvelser og spilformer
- Videoer og links
- Finter.dk ressourcer
⚽ Hvad siger DBU?
DBU’s børnesyn er klart:
👉 Børn skal udvikle alsidige færdigheder
👉 Resultater er sekundære
👉 Alle skal prøve forskellige roller
📚 Læs mere:
DBU praksis:
✔️ 3-mands = ingen målmand
✔️ 5-mands = målmand med rotation
✔️ Fokus = udvikling + mod + spilforståelse
🟡 3-MANDS – INGEN MÅLMAND (OG DET ER MED VILJE)
🔥 Regler:
- Alle spillere skal med frem
- Ingen fast forsvarer/målmand
- Alle deltager i ALT
✅ Fordele:
- Maksimalt antal boldberøringer
- Alle lærer mod
- Ingen gemmer sig
- Hurtig udvikling
❌ Ulemper:
- Mindre struktur
- Mere “kaos”
- Ingen specialisering
👉 MEN: Det er præcis det børn har brug for
🔵 5-MANDS – MÅLMANDEN SKAL VÆRE EN MARKSPILLER
🔥 Grundregler:
- Målmand roterer (alle prøver)
- Målmand deltager i opspil
- Målmand må bevæge sig frem
👉 Spil det som: 5 markspillere – ikke 4 + målmand
🧠 DEN STORE FORDEL – EKSTRA MARKSPILLER
Når I har bolden:
👉 I spiller reelt 5 mod 4
Det betyder:
- En ekstra pasningsmulighed
- Mindre pres
- Bedre opspil
- Mere kontrol
👉 Set hos fx
Manuel Neuer
🏆 FORDELE VED EN AKTIV MÅLMAND
✔️ Bedre spilforståelse
✔️ Flere boldberøringer
✔️ Udvikler mod
✔️ Skaber moderne spillere
✔️ Giver overtal i spillet
✔️ Øger holdets kvalitet
🚫 ULEMPER (MEN VIGTIGE!)
❌ Flere fejl
❌ Risiko for mål imod
❌ Kræver mod fra træner
❌ Forældre kan være uenige
👉 MEN:
Fejl = udvikling
Passiv målmand = stilstand
🏆 ØVELSER DER SKABER MODIGE MÅLMÆND
🔥 1. 1v1 – gå frem!
👉 Regel: stå stille = mål
👉 Fokus: mod og timing
💥 2. Duelbold
👉 Løs bold – angriber vs målmand
👉 Point for mod
⚡ 3. Målmand i opspil
4
👉 Regel: mål tæller kun hvis målmand er med
🧱 4. Indlæg
👉 Målmand SKAL gå ud
👉 Ellers tæller mål dobbelt
🧠 5. Fejl er OK
👉 Point for modige handlinger
🟢 6. Sweep keeper spil
👉 Målmand må spille over hele banen
🔴 7. Brug målmanden
👉 Mål kun gyldigt hvis målmand har haft bold
🟡 8. Reaktionstræning
👉 Hurtige afslutninger → målmand SKAL reagere
🎮 SPILFORMER DER FREMMER MOD
“Mod-spillet”
- Point for mod
- Ingen straf for fejl
“Overtalsspil”
- 5v4 med målmand
“Kun mål efter målmand”
- Tvinger involvering
📺 VIDEOER
- 👉 https://www.youtube.com/results?search_query=goalkeeper+1v1+training+youth
- 👉 https://www.youtube.com/results?search_query=sweeper+keeper+training
- 👉 https://www.youtube.com/results?search_query=goalkeeper+bravery+drills
🔗 Finter.dk – ALT OM MÅLMAND OG BØRNEFODBOLD
- 👉 https://finter.dk
- Målmand videoer
- Målmands Intro
- Stor guide: Målmandstræning for børn ⚽🥅
- DBU fede målmandstræning
- 🧤 Målmandslege U6–U9 (LEG → MOD → GLÆDE)
Her finder du:
- flere øvelser
- træningspas
- udviklingsguides
🏁 KONKLUSION
Hvis du vil udvikle modige målmænd:
✔️ Følg DBU anbefalinger
✔️ Ingen målmand i 3-mands
✔️ Aktiv målmand i 5-mands
✔️ Brug målmand som ekstra spiller
✔️ Træn mod – ikke kun teknik
👉 Den største fejl er ikke at lave fejl…
👉 Den største fejl er ikke at turde 💪⚽