Hvad er spiløvelser og småspil?
Spiløvelser og småspil er træningsformer, hvor spillet er i centrum.
Det kan være små kampe, legende spilformer eller kamplignende situationer, hvor spillerne hele tiden er involveret, træffer beslutninger og samarbejder.
I spiløvelser er der:
- modstand
- retning
- mål
- valg
Det gør træningen mere levende og mere relevant.
Hvorfor er spiløvelser så vigtige?
Børn og unge lærer fodbold bedst, når de spiller fodbold.
Spiløvelser giver:
- mange boldberøringer
- mange beslutninger
- høj involvering
- stor motivation
I stedet for lange køer og isolerede gentagelser bliver spillerne hele tiden udfordret i situationer, der minder om kamp.
DBU og spilbaseret træning
DBU anbefaler, at en stor del af træningen – især for børn og unge – er spilbaseret.
Det skyldes, at spiløvelser:
- udvikler spilforståelse tidligere
- øger glæde og motivation
- giver mere spilletid pr. spiller
- understøtter differentiering og inklusion
Kort sagt:
Man bliver bedre til fodbold ved at spille fodbold.
Flere boldberøringer – hurtigere udvikling
I småspil er alle aktive hele tiden.
Det betyder flere:
- afleveringer
- driblinger
- afslutninger
- defensive aktioner
Flere gentagelser i spil giver naturligt mere læring.
Spiløvelser udvikler spilintelligens
Fodbold handler om valg.
I spiløvelser lærer spillere:
- hvornår de skal drible
- hvornår de skal aflevere
- hvor de skal bevæge sig uden bold
- hvordan de presser sammen
Det kan ikke læres i kø – det skal opleves i spil.
Motivation og fastholdelse
Spiløvelser:
- føles som leg
- skaber konkurrence i trygge rammer
- giver succesoplevelser
Når træning er sjov og meningsfuld, bliver spillerne i sporten længere.
Alle spillere bliver involveret
I småspil kan man ikke gemme sig.
Alle får ansvar – både med og uden bold.
Det er afgørende for:
- stille spillere
- sene udviklere
- spillere uden for “stjerneniveau”
Spiløvelser skaber fællesskab og deltagelse.
Alderstilpasning er nøglen
Spiløvelser skal altid tilpasses alder og niveau.
U6–U9
- Leg og tryghed
- Mange bolde
- Få regler
U10–U12
- Småspil og overtal
- Samarbejde og beslutninger
- Begyndende pres
U13+
- Intensitet og tempo
- Pres, genpres og omstillinger
- Kamprealisme
Finter-princippet
Hos Finter er spiløvelser ikke et supplement – de er fundamentet.
Spil:
- udvikler bedre spillere
- skaber glæde
- styrker fællesskabet
Derfor anbefales det, at en stor del af enhver træning består af spil – uanset alder.